来源：宝马手游网 更新：2024-07-27 21:07:45
用手机看
哎呀，不知道大家有没有遇到过这种情况，就是玩手机游戏玩得正嗨的时候，突然觉得手腕开始疼了，真是让人抓狂啊！我这双手可是我的宝贝啊，怎么就突然不听使唤了呢？
其实啊，这种手腕疼，多半是因为咱们玩游戏的时候姿势不对，或者玩的时间太长了。你想啊，手机那么小，咱们得使劲儿握着，手腕还得保持一个不太自然的弯曲角度，时间一长，手腕那块儿的肌肉就开始抗议了，疼得你哇哇叫。
而且啊，有时候咱们为了赢，一玩就是好几个小时，手腕就一直处在紧张状态，血液循环也不好了，手腕就开始发麻，甚至疼得你连筷子都拿不起来。
还有啊，如果你用的是那种特别重的手机，或者手机壳特别厚，那手腕承受的压力就更大了。就像是你每天都在做手腕的负重训练，能不疼吗？
所以啊，为了咱们这双手腕的健康，还是得注意休息，玩一会儿就放松放松手腕，别老是一个姿势。
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