幼儿园拔河游戏规则,培养团队协作精神

你知道吗？在幼儿园里，有一项特别有趣的游戏，那就是拔河！想象一群活泼可爱的小家伙们，手拉着手，齐心协力地往后拉，场面那叫一个热闹！今天，就让我带你一起走进幼儿园拔河的世界，看看那些有趣的规则吧！

一、拔河的起源

你知道吗，拔河这项运动在我国有着悠久的历史呢！早在春秋战国时期，就有类似拔河的活动，那时候人们把它叫做“钩强”或“牵钩”。后来，这项运动逐渐演变为荆楚一带民间流行的“施钩之戏”。如今，拔河已经成为一项深受大家喜爱的体育活动。

二、比赛场地

拔河比赛需要一块宽敞的场地。通常，幼儿园会在地上画三条平行的线，间隔2米。中间的那条线是中线，两边的线则是河界。除了参赛队员、领队和裁判员，其他人员一律不得进入拔河道。

三、队员人数

拔河比赛由两队参加，每队上场人数为16人。这些队员必须来自同一个班级，如果发现有冒名顶替的情况，将会取消其参赛资格。

四、比赛方法

拔河比赛采取三局两胜制。比赛开始前，裁判员会发出“预备”口令，双方队员站好位置，拿起拔河绳，拉直做好准备。此时，标志带应垂直于中线。待裁判鸣哨后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。

五、比赛要求

1. 各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始5分钟参赛队未到达现场，则当作自动弃权处理。

2. 获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

3. 各队啦啦队必须服从裁判和工作人员的指挥，站在规定的赛道外。

4. 为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

5. 比赛应本着友谊第一，比赛第二的精神，重在参与，注意安全，量力而行。

六、拔河技巧

1. 握绳：双手手心要向上，绳要从腋下过。

2. 站姿：脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。

3. 排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

4. 握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。

5. 喊号子：帮忙喊号子的同学叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

七、拔河运动的历史

拔河运动在1912年至1920年曾贵为奥运项目。当时拔河的规则很简单，每队8人对抗，并被列为田径项目之一。在举行过的5届奥运拔河赛中，丹麦瑞典联队、美国队、英国队、瑞典队等均取得了优异成绩。

幼儿园拔河游戏不仅锻炼了孩子们的身体，更培养了他们的团队协作精神。让我们一起期待这些小家伙们在拔河比赛中展现出最棒的一面吧！