如何关必手机里的游戏-如何增强自制力，摆脱手机游戏的诱惑？

哎呀，说到这个手机游戏啊，真的是让人又爱又恨！你知道的，那些游戏设计得超级吸引人，一玩起来就停不下来，有时候真的是想把自己手机给扔了！但说到底，还是自己控制不住嘛。

首先啊，你得承认，自己有时候就是需要那么一点点自制力。比如说，你可以给自己定个小目标，比如玩半个小时就停，或者干脆设置个闹钟，时间一到就立马放下手机。这样做，虽然一开始可能会觉得有点难，但慢慢来，总会习惯的。

再不然，你也可以试试把游戏从手机里卸载掉。听起来有点极端，但真的有效！没有了那个图标，你想玩也找不到入口，自然就会去找点别的事情做。比如看看书，跑跑步，或者和朋友聊聊天，生活不只有游戏，对吧？

还有啊，你也可以找个人监督你。比如说，告诉你的朋友或者家人，让他们在你忍不住想玩游戏的时候提醒你一下。有时候，别人的一句话，真的能让你瞬间清醒过来。

tokenpocket钱包：https://bzmtv.com/danji/433.html