让手机和游戏匹配不上-手机与游戏：别让它们主宰生活，我们要有自制力

哎呀，说到手机和游戏，我这心里就有一股无名火！你们说，现在这社会，手机不离手，游戏更是天天见，这不是逼着我们变成“低头族”吗？我可不想这样！

首先，手机这玩意儿，本来是用来方便生活的，结果呢？变成了我们生活的“主宰”。每天早上醒来第一件事，不是伸个懒腰，而是摸手机；晚上睡觉前最后一件事，也是看手机。这哪行啊！我们得有点自制力，别让手机控制了我们。

再说说游戏，哎，真是让人又爱又恨。游戏里的世界多精彩啊，升级打怪，探险寻宝，简直是现实生活的“避风港”。可是，一不小心就沉迷了，时间就这样悄悄溜走，等到回过神来，一天又过去了。这不是浪费生命吗？

所以，我决定了，要让手机和游戏“不合拍”！我要设定一个规矩，每天玩手机和玩游戏的时间不能超过一小时。我要把更多的时间用在阅读、运动、和家人朋友相处。

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